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このツボは左手のみで、右手にはありません。 ツボの押し方 右手の親指と人差し指で左手の薬指を挟むようにして、親指でツボをギュッと押してみましょう。 また、グリグリと揉むように刺激してもいいでしょう。 ツボ押しの効果 三焦経は自律神経に関わるツボと言われています。 このツボ「手のひらのつぼ」 左手のツボ 頭、胃・腸、心臓、神経、生殖器、肩、肺、腎臓、副腎、心臓、胃、膀胱、小腸、 脾臓、直腸、生殖器 右手のツボ 頭、胃・腸、心臓、神経、生殖器、肩、肺、腎臓、副腎、肝臓、胃、膀胱、小腸、 胆嚢、直腸、生殖器 手も足の裏と同様、体全体のツボの位置手のひらツボ 手のひらは人間の前面を、 手の甲は人間の背面を表していると言われています。 手のツボはいつでも刺激できるので手軽にマッサージが行えます。 全体を揉みほぐすようにマッサージすることで、良い気分転換にもなります。 反射区イラスト 無料イラストなら イラストac 手のひらのツボ 左手

 本記事では首の後ろに痛み が 首の後ろが痛い・凝っているからって首の後ろをマッサージするのは良いことではありません。 なぜなら、丸まった姿勢を続けている影響で 首の後ろ側はもうすでに伸びきっている状態で筋肉が緊張している のですね。 これが首の後ろの痛みやコリの原因と首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。 原因 『椎間板ヘルニア』や『変形性脊椎症』、一般的に五十肩と呼ばれる『肩腱板断裂』や『石灰性腱炎』が原因であることがほとんどです。 5首から腕の痛み原因 天候、精神的なストレス （ 緊張、過労、人間関係、不眠など ） などによる筋肉の緊張・収縮。 予防・解消 入浴、マッサージなどをして筋肉をほぐす。 偏頭痛 特徴 女性に多い; 首のこり 肩こり 背中こり 總健鍼灸治療センター 新宿 南口 首から背中にかけての痛み